The Wiert Corner – irregular stream of stuff

Jeroen W. Pluimers on .NET, C#, Delphi, databases, and personal interests

  • My badges

    Mastodon

  • Twitter Updates

  • My Flickr Stream

    20140508-Delphi-2007--Project-Options--Cannot-Edit-Application-Title-HelpFile-Icon-Theming20140430-Fiddler-Filter-Actions-Button-Run-Filterset-now20140424-VMware-Fusion-6.0.3.-no-reclaimable
    More Photos

  • Pages

  • All categories

  • Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

    Join 1,860 other subscribers

Archive for the ‘Health’ Category

« Previous Entries

113 bellen is sinds begin oktober 2025 gratis: welkome hulp als je diep in de put zit

Posted by jpluimers on 2025/10/05

Velen kennen gelukkig de slogan “Denk je aan zelfmoord? Neem contact op met 113”.

Dat kan altijd gratis en anoniem: bellen via 113 of 0800-0113, of via de chat of teletolk op [Wayback/Archive] Homepage | 113 Zelfmoordpreventie.

Na 5 jaar gratis via 0800-0113, en toen betaald via 113 (nu nog steeds betaald via 0900-113) is het eindelijk gratis te bereiken via 113.

Een enorme mijlpaal, want bij gedachten aan suïcide is elke minuut belangrijk.

Zelf ben ik niet alleen met anderen bekend rond trajecten over mentale gezondheid, maar ook met mezelf. De huidige wachttijden voor hulp via de GGZ, maakt de bereikbaarheid van 113 nog belangrijker.

Ongeveer 1 procent belt nog met 0900-113 en dat is uiteraard prima: stichting 113 Zeldmoordpreventie draait voor een groot deel op donaties, dus elk dubbeltje is welkom¹.

Nieuwsberichten

Read the rest of this entry »

Posted in About, Health, LifeHacker, Personal, Power User | Leave a Comment »

Coronaprik najaar 2025: periode van 15 september tot en met 5 december 2025

Posted by jpluimers on 2025/09/22

Sinds vorige week tot 5 december 2025 kun je weer een Covid-19 vaccinatie krijgen.

Iedereen die wil kan een afspraak maken via telefoonnummer 0800-7070 of via de eerste link hieronder.

Linkjes:

Read the rest of this entry »

Posted in Covid-19 / Coronavirus, Covid-19/SARS-CoV-2/Coronavirus, Health, LifeHacker, Power User | Leave a Comment »

Veel gebruikte afkortingen in de oogzorg

Posted by jpluimers on 2025/08/29

Had ik nodig om de brief van de oogarts te kunnen ontcijferen (:

[Wayback/Archive] www.optometrie.nl/serverspecific/default/images/File/Richtlijnen/Afkortingenoogzorg131104.pdf

Queries:

--jeroen

Posted in Health, LifeHacker, Power User | Leave a Comment »

Lars Boelen op Twitter: hoe koel je je woning ‘s nachts voor als voorbereiding van een hittegolf – laat je huis als schoorsteen werken en voer de warme lucht af

Posted by jpluimers on 2025/06/02

Een paar jaar terug kwam dit interessante bericht langs van [Wayback/Archive] Lars Boelen 🍃 on Twitter: “Dat kan! En wel door je woning ‘s nacht voor te koelen. Dat doe je door ‘s nachts beneden een raam of deur inbraakveilig open te zetten (dat zal soms wat creativiteit vragen) en zo hoog mogelijk in huis een raam. Het huis gaat daardoor als schoorsteen werken”

Read the rest of this entry »

Posted in Awareness, Climate change, Health, LifeHacker, Power User | Tagged: , | Leave a Comment »

U-prevent

Posted by jpluimers on 2025/03/10

Interesting:

Get more insights by calculating individual cardiovascular risk and the effect of preventive treatment.

[Wayback/Archive] U-prevent.

--jeroen

Posted in Health, LifeHacker, Power User | Leave a Comment »

How your brain functions when you go from calm via alert and alarm to fear and terror

Posted by jpluimers on 2025/01/20

Boy was I surprised how bad a human brain functions when getting more stressful:

Figure 6
STATE DEPENDENT FUNCTIONING
“STATE” CALM ALERT ALARM FEAR TERROR
DOMINANT
BRAIN AREAS		 Cortex
(DMN)		 Cortex
(Limbic)		 Limbic
(Diencephalon)		 Diencephalon
(Brainstem)		 Brainstem
ADAPTIVE “Option”
Arousal		 Reflect
(create)		 Flock
(hypervigilance)		 Freeze
(resistance)		 Flight
(defiance)		 Fight
ADAPTIVE “Option”
Dissociation		 Reflect
(daydream)		 Avoid Comply Dissociate
(paralysis/catatonia)		 Faint
(collapse)
COGNITION Abstract
(creative)		 Concrete
(routine)		 Emotional Reactive Reflexive
FUNCTIONAL IQ 120-100 110-90 100-80 90-70 80-60

I got the table from a Tweet by Andrea Walraven-Thissen (see below).

Read the rest of this entry »

Posted in About, Awareness, Conference Topics, Conferences, Event, Health, LifeHacker, Personal, Power User | Tagged: | Leave a Comment »

Manu Keirse: Raakt een mens het verdriet over een overleden dierbare ooit kwijt?

Posted by jpluimers on 2025/01/13

Voor op een tegeltje.

[Wayback/Archive] Andrea on Twitter: “Mooi. Uit een interview met Manu Keirse. Wat een prachtige quote. “

Manu Keirse: Raakt een mens het verdriet over een overleden dierbare ooit kwijt?

Read the rest of this entry »

Posted in About, Awareness, Health, Inclusion / inclusive society, LifeHacker, Personal, Power User | Leave a Comment »

Eric Reinhart on Twitter: “Yes, there is no intrinsic meaning or purpose in your life. This is difficult; it’s also the reason there’s possibility for you. The task of living is to invent meaning and purpose, and then invent it again. It’s work. Much of the time it’s painful. Sometimes, it’s also joy. 3/”/ Twitter

Posted by jpluimers on 2024/11/28

Food for thought: [Wayback/Archive] Eric Reinhart on Twitter: “Yes, there is no intrinsic meaning or purpose in your life. This is difficult; it’s also the reason there’s possibility for you. The task of living is to invent meaning and purpose, and then invent it again. It’s work. Much of the time it’s painful. Sometimes, it’s also joy. 3/”

The full thread is at [Wayback/Archive] Thread by @_Eric_Reinhart on Thread Reader App.

–jeroen

Posted in About, Conference Topics, Conferences, Event, Health, LifeHacker, Personal, Power User | Leave a Comment »

Opinie | Bosrandgeluk – NRC – ikje uit zomer 2010

Posted by jpluimers on 2024/11/15

Het blijft hartverscheurend: [Wayback/Archive] Opinie | Bosrandgeluk – NRC

Als we door een bos rijden, zegt ze opeens: „Als je straks ophoudt met werken, wil ik met jou in een huisje aan de bosrand wonen, met een tuin, een moestuintje en een weitje.”
Ik brom instemmend.
Na een poosje keren we terug.
Zij (83) naar het verpleeghuis.
Ik (89) naar het huisje aan de bosrand met een tuin, een moestuintje en een weitje, waar we ruim dertig jaar heel erg gelukkig waren.
W. van der Heijden

--jeroen

Posted in Awareness, Health, LifeHacker, Power User | Leave a Comment »

Supporting Young People After a Distressing Event (Alys Cole-King, Dom Thompson, Jess Read, Mike Armiger, Knut Schroeder, Tom Cole-King, Andrea Walraven-Thissen)

Posted by jpluimers on 2024/10/18

Important evidence-informed ‘quick read’ guide: [Wayback] Supporting Young People After a Distressing Event.

Via [WaybackSave/Archive] Dr Alys Cole-King on X: “Important advice to support young people after a distressing event. Please read and share our evidence-informed ‘quick read’ guide Thanks @Walrathis @drdomthompson @MikeArmiger @jk__read We sincerely hope this will help. Thoughts and prayers with everyone affected #Southport” which initially only had a screenshot (see below the signature) but later had a co-author provide a link to the PDF.

Without downloading the PDF document, you can view it on-line here: [Wayback PDF View/PDF View].

Link to the PDF view via this thread:

Read the rest of this entry »

Posted in Awareness, Health, LifeHacker, Power User | Tagged: , | Leave a Comment »

« Previous Entries