The Wiert Corner – irregular stream of stuff

Jeroen W. Pluimers on .NET, C#, Delphi, databases, and personal interests

  • My badges

  • Twitter Updates

  • My Flickr Stream

  • Pages

  • All categories

  • Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

    Join 1,861 other subscribers

Archive for the ‘About’ Category

Having cancer is not a fight or a battle, it is about having luck or misfortune

Posted by jpluimers on 2021/12/10

It has been a while after my last post about me having cancer. No, I am not giving up. But I am having the regular fear of the upcoming checks: did the metastases return, or do I have the luck to outlive some 30% of my peer group.

The last metastases surgery has been slightly more than a year ago. A year from now, that percentage hopefully will be 50% and slowly increase over time until about 90% in some 9 years from now.

At year’s end, I will know for sure.

Below are some links on, mostly Dutch but with English abstract, articles about the mental side of having cancer, or having survived it for now.

Read the rest of this entry »

Posted in About, Cancer, LifeHacker, Personal, Power User, Rectum cancer | Leave a Comment »

Remembering Werner Heiliger

Posted by jpluimers on 2021/12/05

In September 2019, I wrote about Kornelia Esser : Traueranzeige

For my memory; I hope to contemplate more about this later. But right now, with 10 medically related appointments in 2 weeks time, my head is too full. Today I found out that earlier this year, one…

In it, I briefly mentioned Werner Heiliger as he was an important person for me while growing up.

Back then I didn’t know the consequences of the medical appointments. Long story short, I got diagnosed with rectum cancer, I spent more than a year with treatments as right before the first surgery metastases were discovered. Most of 2021 I spent recovering and getting through backlogs of many things including writing this post.

That blog post had this small excerpt:

Werner Heiliger

The above dates are correct, but I think the places are wrong. This is what my research and memory combined got me to:

  • Born 1934-10-07 in Zülpich
  • Ordained as priest on 1961-02-02 (not sure where, but likely Köln)
  • Died 2018-12-05 in Bad Neuenahr-Ahrweiler
  • Burried on 2018-12-13 in Düsseldorf-Benrath

My dad (who died in 2004) met him in the late 1940’s, early 1950’s when going on biking holidays from Markelo into Germany. Werner was son of a miller (if memory serves me right, it was a flour mill near Zülpich), but later became a priest and spent part of his youth and most of his working life in Bad Münstereifel leading (7 years as rector, 20 years as director) the catholic boys dormitory (Erzbischöfliches Konvikt Collegium Josephinum), provided all the pastoral care for the adjacent gymnasium (new location of the Erzbischöfliches St.-Angela-Gymnasium) and was the priest of the catholic church behind the dormitory (which now houses the city’s Committee for Environment, Tourism and Mobility [Wayback]).

The dormitory and chapel were both located at Trierer Straße 16, 53902 Bad Münstereifel which is now the address of a public school and the above committee. The gymnasium is in the street behind the former Konvikt: Sittardweg 8 53902 Bad Münstereifel.

It looks like the chapel’s function got taken over by the 2005 inaugurated [Wayback] chapel part of the St.-Angela Gymnasium of which you can architectural information about at [Wayback/Archive.is] St. Angela Gymnasium – Kapelle, Bad Münstereifel  – Ernst Architekten, Zülpich.

Towards the end of promoting from rector to director, he co-authored the book [Wayback/Archive.is] Zur Pastoral der geistlichen Berufe. Heft 8 März 1970 Hrsg. Päpstliches Werk für Geistliche Berufe in den Diözesen Deutschlands in Zsarb. mit dem Katholischen Missionsrat und der Vereinigung Deutscher Ordensobern von Schroer, Hans, Werner Heiliger Marianne Dirksen u. a.:: (1970) | Versandantiquariat Ottomar Köhler

He was instrumental in getting the new gymnasium built (it opened in 1977) and managing the aftermath of the big disaster in the 1979 fire of the “large house” part of the Konvikt. That was the part the age 12-18 old lived, and had so much water damage that all children had to moved into the “small house”, and the “big house” had to be partially re-built based on a re-design to fit more modern standards.

Before the new location of the gymnasium was opened however, he also played a big role in the 1970s integrating the boys education into the old location of the gynmasium at Linnerijstraße 25 53902 Bad Münstereifel  (see [Wayback] Margaretha Linnerij: Mädchenbildung in Münstereifel and [Archive.is] Nachwuchssorgen: Die Nonnen verlassen die Kurstadt | Kölner Stadt-Anzeiger).

Being an avid sporter (he was quite good at soccer) and putting a lot of emphasis on sport for the boys, he had a 25-meter swimming pool built behind the Konvikt in the 1960s. In the 1980s or maybe early 1990s, an earthquake cracked tiles in the swimming pool causing it to close until assessment of the fundament proved it was safe (it might have been the 1992 Roermond earthquake – Wikipedia).

Werner knew everyone who ever lived at the Konvikt by heart and most of those people were very fond of him. During and after his time at the Konvikt, he married many many couples of which the men had lived in the Konvikt, regularly traveling hundreds of kilometers one way to get this all done.

He left the Konvikt moving to Benrath to work for 12 years as a priest there and in Urdenbach, then in 2004 he sort of retired in Bad Neuenahr-Ahrweiler, but still kept very active until his death in 2018.

During all his years of service, he was both so much feeling at home where he lived and so busy caring for the people he met, that he never took holidays. He also slept very short nights as for him duty was around the clock. In 1997, when the Konvikt closed down and Kornelia Esser retired too, they still kept in touch. She was really really worried about him, as he kept busy for so long and never took rest. In retrospect, it is amazing that he was fit for so long.

I do need to mention that when doing a [Wayback] Erzbischöfliches Konvikt Collegium Josephinum – Google Search, you will find entries about mental, physical and sexual abuse at the Konvikt, even during the times when Werner was leading it. The documentation has moved from pro-cj.de (see Archive.is: Projekt Collegium Josephinum – Eine Aufarbeitung and Archive.is: Projekt Collegium Josephinum – Links) to [Wayback] Projekt zum Collegium Josephinum Bad Münstereifel (2015-2017) | Erzbistum Köln. Wayback: Abschlussbericht-Collegium-Josephinum-Originalfassung-224-Seiten.pdf has moved from the old domain to [Wayback] Abschlussbericht-Collegium-Josephinum-Originalfassung.pdf on the new domain and available as book at [Wayback] Sexueller Missbrauch, physische und psychische Gewalt am Collegium Josephinum, Bad Münstereifel: Eine wissenschaftliche Aufarbeitung mit und für Betroffene – Endbericht Köln im Juli 2017.

Press coverage of the abuse is at these links:

Though I never noticed the abuse, I feel very sorry for the people affected. What happened is very bad, and I feel that Werner was at least in part and maybe even in full responsible as it was happening under his supervision. It doesn’t change how I feel about Werner as a very caring person though, and many others feel and felt the same.

Doing research for this blog post, I found out that slightly more than a year for his death, he lead a ceremony in the new chapel of the for the Konvikt alumni: [Archive.is] Predigt Werner Heiliger vom 2. September 2017 – YouTube (shortlink www.tinyurl.com/WernerHeiliger) which you can view below the signature. Below the signature as some drawings and a photograph of Werner as well.

The link is from a book about his life that got published earlier this year: [Wayback] Msgr. Werner Heiliger (1934-2018) – Erinnerungen seiner Schüler, Mitarbeiter, Freunde und Pfarrangehörigen sowie ausgewählte Beiträge (ISBN 978-3-7534-2093-6) which in part is viewable at Msgr. Werner Heiliger (1934-2018): Erinnerungen seiner Schüler, Mitarbeiter … – Horst A. Wessel – Google Books.

Der Verein Alter Münstereifeler e.V. (VAMÜ) veröffentlicht in dankbarer Erinnerung an sein Ehrenmitglied Msgr. Werner Heiliger (1934-2018) Beiträge von Mitschülern, ihm anvertraut gewesener Konviktoristen und deren Eltern, Mitarbeitern und Kollegen sowie Pfarrangehörigen und Vorgesetzten. Der Anhang enthält einige ausgewählte Texte von Werner Heiliger und Presseveröffentlichungen. Beiträge und Anhang zeigen Werner Heiliger als eine ganz “ungewöhnliche” Persönlichkeit. Werner Heiliger war 27 Jahre lang, von 1965 bis 1992, erst als Rektor, dann als Direktor Leiter des Erzb. Konvikts in Bad Münstereifel, einer Einrichtung, in der er neun Jahre als Schüler des St. Michael-Gymnasiums gelebt hatte. Er war entscheidend am Aufbau des St.-Angela-Gymnasiums, an dem er auch als Seelsorger tätig war, beteiligt und gliederte das vorher von den Ursulinen geführte Mädcheninternat ein. Nach seiner Versetzung war er zwölf Jahre Pfarrer an St. Cäcilia in Düsseldorf-Benrath und an Herz Jesu in Düsseldorf-Urdenbach. Nach seinem Eintritt in den Ruhestand betreute er die Schwestern des Klarissenklosters in Bad Neuenahr seelsorgerisch und wirkte, als Vertreter des Bischofs, bei der Ausübung der Gerichtsbarkeit im Offizialat mit. Er starb am 5. Dezember 2018 nach kurzer, schwerer Krankheit. Seine letzte Ruhestätte fand er im Priestergrab auf dem Friedhof von St. Cäcilia in Düsseldorf-Benrath.

The abstract pretty much describes Werner as I knew him.

–jeroen

Read the rest of this entry »

Posted in About, History, Personal | 2 Comments »

VO2max cycle test: Åstrand-Rhyming Cycle Ergometer Test

Posted by jpluimers on 2021/12/03

For my link archive:

In februari 2020, I was at 43.5 aged 50 while starting preparation for rectum cancer surgery (weight 85 kg, after 6 minutes warming up at 125 watt, a steady 138 bpm after 6 minute cycling at 150 watt with 60 rpm).

I thought this was remarkably high for how I felt, which was likely because I had had 35 years of training in a marching band on abdominal breathing.

–jeroen

Posted in About, LifeHacker, Personal, Power User | Leave a Comment »

BAG Viewer – 0363100012131170

Posted by jpluimers on 2021/11/29

That’s our house: [Archive.is] BAG Viewer – 0363100012131170

 

Read the rest of this entry »

Posted in About, Personal | Leave a Comment »

Symptomen van overprikkeling en hoe je dit kunt voorkomen

Posted by jpluimers on 2021/11/29

Via [Archive.is] Anne van de Beek💭 on Twitter: “Dit zijn een aantal mogelijke symptomen van #overprikkeling. Je leest er meer over in dit artikel van @PraktischAutism: https://t.co/viZAfz2GdE Welke klachten krijg jij als je overprikkeld bent? #autisme… https://t.co/D4SUGOsWDj”

[WayBack] Overprikkeling bij volwassenen met autisme – gastblog door Barbara de Leeuw – A-typist

  • Signaleren > welke signalen gaan bij jou vooraf aan overprikkeling?
  • Herkennen > het tijdig herkennen van die signalen, zodat preventief ingegrepen kan worden.
  • Doen! > wat kun je op zo’n moment doen en hoe pas je je dagelijks leven zo aan, dat je in mindere mate last van overprikkeling krijgt.

  1. Bijtijds rust nemen.
    Even uit de situatie stappen. Ga bijvoorbeeld een korte wandeling maken of verstop jezelf een tijdje op het toilet. Het gebruik van oordoppen kan in rumoerige situaties goed werken. Ook meditatie kan effectief zijn. In dat geval is het boek van Annelies Spek – “Mindfulness bij volwassenen met autisme” absoluut een aanrader.
  2. Pas je dagelijkse planning aan.
    Het hebben van een dagelijkse, doch niet rigide structuur brengt rust, duidelijkheid en regelmaat. Houd dus een dag- en weekplanning bij op een manier die jou het meest bevalt. Een agenda, een planbord en/of een bullet journal. Wissel elke activiteit af met “bijkomtijd”. Even rust alvorens de volgende activiteit te starten.
  3. Pas je woonomgeving aan.
    Teveel prikkels in huis werken averechts. Zorg dus dat alles een vaste plaats heeft, ruim alles direct op, zorg voor dozen en ordners om de losse spullen in op te ruimen en durf overtollige spullen weg te gooien. Neem hierin ook de eventuele kinderkamers mee. Ook zij zijn gebaat bij een opgeruimd huis. Zorg ervoor dat je huis je comfortzone wordt.
  4. Durf “NEE” te zeggen.
    “Nee” zeggen tegen je omgeving is vaak doodeng. Hoe zullen ze reageren? Natuurlijk, er zijn altijd mensen bij die het niet alleen niet kunnen, maar ook niet willen begrijpen. En als diezelfde mensen dan ook nog geen begrip op kunnen brengen, is dat beslist heel lastig en pijnlijk. Toch zijn die mensen vaak veruit in de minderheid. De meesten zullen begripvol reageren als je aangeeft waar je last van hebt en dat je daardoor bijvoorbeeld niet te lang op een verjaardagsfeest kunt blijven. Waar het hier vooral om gaat, is dat je een keuze durft te maken tussen die dingen die MOETEN en die dingen die je WILT. Sociale uitzonderingen daargelaten, zul je zien dat er heel veel situaties zijn die geen verplichting zijn. Ook niet als ze zo voelen. Jij wordt daar echt geen minder vriendelijk mens van.
  5. Leer assertief te zijn.
    Assertiviteit leert je om op een vriendelijke, doch daadkrachtige manier “nee” te zeggen. Op die manier kwets je niemand en zullen mensen eerder geneigd zijn begrip te tonen.
  6. Biedt een sociaal alternatief.
    Kun je niet naar die verjaardag? Biedt dan aan de jarige een keer te trakteren op een lunch. Hij/zij voelt zich niet vergeten, jullie hebben alle tijd om even bij te kletsen en jij kunt kiezen welke locatie jou de minste prikkels oplevert.

  1. Durf om duidelijkheid en voorspelbaarheid te vragen.
    Een mooie methodiek hiervoor is “Geef me de 5” van Colette de Bruin, waarmee je praktisch elke onduidelijkheid kunt wegnemen door ervoor te zorgen dat er invulling is op de punten Wie, Wat, Waar, Wanneer en Hoe.
  2. Zorgen om de ander.
    Het is mooi als je je inleeft in iemand anders zijn situatie of emoties, maar als dat betekent dat het jou daardoor belemmert, wordt het tijd om er iets aan te doen.
  3. Niet-helpende gedachten.
    Ook zo’n heikel punt waar veel mensen met autisme last van hebben. “Het kan niet, want….”. Nadeel hiervan is niet alleen het risico op overprikkeling, maar je kunt je dan ook ontzettend onbegrepen gaan voelen.

Her stuk bevat verder ook een aantal “Tips voor familie/vrienden, hulpverleners en werkgevers”.

Aanrader!

–jeroen

Read the rest of this entry »

Posted in About, Awareness, Personal | Leave a Comment »

Score-checklist klachten/eigenschappen/symptomen voor kwaliteit van leven

Posted by jpluimers on 2021/11/26

[WayBack] stomaatjelidy on Twitter: “@caseofdees @jpluimers Wmo dordrecht heeft zoiets” / Twitter

–jeroen

Posted in About, LifeHacker, Personal, Power User | Leave a Comment »

Thread by @SNeurotypicals: Neurotypical social skills develop very early on. They are making friends at 5 and negotiating complex diplomatic scenarios at 10…

Posted by jpluimers on 2021/11/19

Interesting observation [WayBack] Thread by @SNeurotypicals:

Neurotypical social skills develop very early on. They are making friends at 5 and negotiating complex diplomatic scenarios at 10. This can cause NT parents to despair that their kids are behind, and have stopped developing at 8 or 10 or 18 or 25. But we haven’t. 
For many NDs, social skills development just takes longer. Lacking the innate instincts of neurotypicals, we have to build our frameworks using experience and the scientific method. It takes sophisticated skills and higher order thinking. I hit my stride in my late 20s. 

and [WayBack] later on (on neurotypicals versus neurodivergents:

it’s the double empathy problem. They don’t understand us or themselves, we don’t understand them or ourselves (to begin with), but the onus is on us to fix it so we end up having to figure out both sides. It’s an achievement that we make any headway at all.

Related:

–jeroen

Posted in About, LifeHacker, Personal, Power User | Leave a Comment »

SVB: MijnPGB – Ingediende verzoeken

Posted by jpluimers on 2021/11/15

Voor mijn SVB link archief: MijnPGB – Ingediende verzoeken

Ingediende verzoeken

U kunt hier de ontvangstbevestigingen inzien van uw recent ingediende verzoeken.

Staat de bevestiging er niet bij dan is het verzoek inmiddels verwerkt en zichtbaar in Mijn PGB.

Posted in About, LifeHacker, Personal, Power User | Leave a Comment »

Diagnose de Wild gemist? Start met kijken op NPO Start

Posted by jpluimers on 2021/11/12

Het verhaal van Ruud lijkt veel op dat van mij. De reden van de spoedoperatie was anders, en hij is inmiddels alweer – op een andere manier dan vroeger – aan het werk . Al duurt het iets langer, dat laatste gaat mij ook lukken.

Zelf werk ik ook aan een verhaal met de werktitel “You got one partial life left: let’s talk about poo and pee”, misschien zelfs wel in de vorm van een speech voor op conferenties en workshops. Want hoe eerder je erbij bent, hoe hoger de kans op beter worden.

Ruud’s verhaal is er al, en daar ben ik blij om.

Kijken dus: [Wayback/Archive] Diagnose de Wild gemist? Start met kijken op NPO Start

Begin dit jaar krijgt Ruud de Wild te horen dat hij darmkanker heeft. ‘Als ik hier goed uitkom, dan ben ik verplicht om dit verhaal te vertellen’. Dat nam Ruud zich voor toen hij de diagnose kreeg.

Read the rest of this entry »

Posted in About, Cancer, Personal, Rectum cancer | Leave a Comment »

Corona testlocaties; testen zonder afspraak in de coronatestbus – GGD Amsterdam

Posted by jpluimers on 2021/11/08

Voor mijn linkarchief:

NB: Testen zonder afspraak kan sowieso op de XL teststraat op de Loevensteinse Randweg 110 te Schiphol.

Edit 20211119: de communicatie was kennelijk niet zo helder voor testen zonder afspraak (:

Via:

–jeroen

Posted in About, Covid-19 / Coronavirus, LifeHacker, Personal, Power User | Leave a Comment »